Psicología inversa

Para aquellos que no conocen la psicología inversa, esta en realidad se refiere a conseguir que otra persona que en este caso sería una chica, quiera que haga algo opuesto a lo que hay que hacer. Se trata de una forma un tanto cuestionable de manipulación y tiene un grado variable de éxito en función de lo que usted quiera obtener. La clave aquí es pensar las cosas correctamente una vez que se conoce la técnica para que se pueda aplicar con eficacia.

La mayoría de las mujeres bajan la guardia cuando están enfadadas o en algún estado emocional en el que estén tratando de probar su punto. Utilizar la psicología inversa con una mujer que se encuentran emocionalmente exaltada, podrá de hecho manipular el resultado con tal de que ésta se mantenga en calma. Si disputas con esta mujer con palabras cruzadas, esta será una lucha de poder, donde la mujer va a querer ganar, lo que realmente llegar a ser perjudicial para su relación. Lo que te quiero dar a entender es un punto de vista opuesto hacia lo que la chica quiere, y despertar el interés de ella hacia ti.

Muchas veces una mujer o una niña no va a ser lo que ella quiere, por ejemplo, si usted quiere tener una buena pizza alta en calorías, se puede decir que no lo hace debido a la dieta que está ejerciendo. Ahora bien, si te metes en una discusión con ella lo único que harás es echar a perder su estado de ánimo que a menudo puede dar a un final bastante frustrante con enojos y demás. La mejor manera de hacer frente a esta situación es decirle que ama a las pizzas y que desearía tener una pizza caliente para comer ya que su comida favorita, describiendo la pizza de la mejor manera para que a la niña o mujer se le haga agua la boca. También podría decirle que si no fuera por su dieta probablemente pediría una pizza para los dos. Esto hará que la mujer probablemente pida una pizza para los dos y le insista en hacerlo. Pero hay que tener cuidado ya que muchas de las veces este tipo de psicología no funcionan en la mayoría de las personas, y lo único que puede provocar es lo contrario.

Usando la psicología inversa para encontrar novia

El escenario para este ejercicio, es que en tres a un bar o club y puedas detectar a una chica que te gusta, ahora podrás detectar que ella no te mira, y lo más probable es que ella está interesada en alguien más. Éste es un gran punto de partida en la búsqueda para el secreto de cómo atraer a una mujer. Hay dos cosas que usted puede hacer, una de estas cosas es iniciar una discusión con ella, por ejemplo, si está usando un abrigo de piel, puede toparse con ella y decirle que es una asesina por el abrigo que se encuentra usando ya que éste es de piel y sería un crimen que lo siguiera usando. Por otro lado podría comprarle un trago y decirle que no le gustan las mujeres que son alcohólicas. Trate de conseguir sus propios trucos psicológicos para escoger a las mujeres que estén por arriba de sus expectativas.

http://psicologiainversa.com/usar-psicologia-inversa-que-mujer-se-fije-ti/          

Boxeo psicólogico

El boxeo es un deporte psicológicamente durísimo, cualquier pequeña inseguridad hace que tu rival parezca invencible. Para mi la psicología en el boxeo debería estar muy presente para cualquier competidor.

Sólo el deportista que compite al tope de sus posibilidades sabe muy bien que si no posee una buena preparación psicológica se puede tener un resultado no esperado durante la competición, y bajar mucho su rendimiento en comparación con las horas de sacrificio y dedicación a los entrenamientos.

Todo boxeador debería también entrenar su mente junto con sus cualidades físicas, aspectos psicológicos como:

Concentración: es esencial para alcanzar el máximo nivel para el que cada uno esta capacitado. El elemento principal de la concentración es la capacidad de focalizar la atención sobre la tarea que se está desarrollando sin distraerse con estímulos internos y/o externos.

Atención: íntimamente relacionada con la concentración, las distintas demandas deportivas requieren diferentes demandas de atención, pudiendo ser estas estrechas, amplias, internas o externas según la situación lo requiera.

Motivación : Eje fundamental de la vida en general y del deporte y deportista en particular. Motivación como proceso, motivación que permite al deportista participar de su deporte debidamente orientado hacia objetivos y metas determinados y delimitados.

Auto Confianza : Es la creencia o el grado de certeza que los individuos poseen acerca de su habilidad para tener éxito en el deporte Es la creencia que se puede realizar satisfactoriamente una conducta deseada, por lo cual es de suma importancia para tener éxito.

Comunicación: Otra aptitud sumamente importante en la vida y mucho mas aun en el ámbito deportivo. La comunicación es esencial a la hora de trabajar con deportistas, no solo para ellos sino para la optimización del trabajo del entrenador y demás miembros del cuerpo técnico.

Para poder trabajar estos aspectos y ser un boxeador más completo , y sobretodo más fuerte psicológicamente existen varias técnicas que debes controlar como:

Autoconocimiento: El deportista debe con el tiempo conocerse en detalle para saber como reaccionar ante determinadas situaciones, o emociones que lo asaltan. Debe poseer básicamente conocimiento de sus respuestas, de la influencia del entorno sobre si, como responde su cuerpo entre otras para poder utilizar adecuadamente alguna herramienta de autocontrol.

Relajación: La relajación puede ayudar a eliminar tensiones locales, facilita la recuperación cuando se dispone de poco tiempo de descanso, ayuda a evitar el exceso de tensión muscular, ayuda al comienzo del sueño y reduce el insomnio que puede ser frecuente previa competencia y poscompetencia.

Visualización: es una técnica que programa la mente para una tarea, no es magia, requiere práctica sistemática para ser efectiva. Involucra todos los sentidos, aunque “ ver con los ojos de la mente “ es más común, en el deporte todos los sentidos son importantes.
Todas estas técnicas no se adquieren en un día, alguien que entrena pegando al saco y presta más atención a los sparrings que están efectuando dos compañeros, tiene un problema de concentración y eso hay que entrenarlo desde YA.

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aquí les dejo un articulo sobre el tema

Psicología animal

En este artículo vamos a hablar de la psicología animal, una de las ramas de la psicología que se dedica al estudio de la psicología animal. Esta rama de la psicología se refiere al proceso mediante el cual un animal no humano recibe informaciones de su entrono por medio de sus sentidos y como procesa esa información.

El proceso es muy común en felinos, roedores, cánidos, y en mamíferos como los elefantes o los primates y también en los cetáceos. También se presenta en otros animales vertebrados como las aves, peces y lagartos e incluso en algún invertebrado como los cefalópodos.

Gracias a la psicología comparada esta rama de la psicología se ha podido desarrollar, pero estuvo muy influenciada por la ecología del comportamiento, la etología y la psicología evolutiva.

La Psicología animal es el estudio del comportamiento de los animales. Aparece gracias al punto de vista evolucionista, ya que este punto sugiere que no existe una continuidad en los rasgos físicos de todos los animales sino que también en sus capacidades psicológicas y en la conducta.

La psicología animal es iniciada por la obra de Darwin “Expresión de las emociones en el hombre y los animales” y las primeras investigaciones las realizo John. Romanes (1848-1894) y no fueron muy rigurosas y a su vez dieron pie a interpretaciones antropomórficas. Después el señor Lloyd Morgan( 1852-1936) supuso un increíble avance en

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la investigación objetiva de la conducta animal y fue el personaje que presentó una ley que fue la que determinó el desarrollo de la psicología posterior y la superación del antropomorfismo, la parquedad y la ley de la parsimonia.

A continuación J.B. Watson, que fue el fundador del conductismo, dedico sus primeras investigaciones al aprendizaje animal y en el año 1904 es cuando este señor propone una psicología sin introspección y no mentalista, lo cual lleva a la psicología animal en una dirección totalmente nueva, objetiva y más centrada en analizar el aprendizaje en los términos del condicionamiento.

Por ultimo dada la connotación mentalista que tiene la psicología animal y como consecuencia de sus orígenes, muchos expertos y autores la llaman de otras formas como: psicobiología, biología del comportamiento, fisiología del comportamiento, etc.

http://ramasdelapsicologia.com/psicologia-animal/

El mal del estres

Enfermedades provocadas por el estrés

Cansancio, irritabilidad… o incluso calambres y reumatismos: el estrés a veces puede acarrear reacciones nefastas. Estos efectos pueden ser más o menos graves, según el acontecimiento que los provoque y la resistencia de cada uno a la ansiedad. Te presentamos una panorámica de los acontecimientos que pueden provocar estrés y de sus consecuencias en la salud.

© Thinkstock

El estrés es una reacción normal del organismo. Permite que te enfrentes a ciertos acontecimientos imprevistos o adaptarte a cambios importantes. Sin embargo, también puede estar relacionado con enfermedades denominadas “de adaptación”. Estas enfermedades aparecen cuando nuestro cuerpo ya no puede luchar contra las tensiones permanentes y constantes. El estrés, en sí, no es una patología, sino el origen de la evolución de algunas afecciones preexistentes, como el asma, la migraña, la diabetes, etc.

Señal de alarma

Cuando nuestro cuerpo está sumido en un estrés muy importante, empieza a sonar la voz de alarma. Si sufres uno o varios de los siguientes síntomas, quizás haya llegado el momento de reducir las tensiones que te rodean:

• Cansancio, especialmente desde la mañana, que el sueño no ha reparado;
• Trastornos del sueño;
• Ansiedad;
• Irritabilidad;
• Nerviosismo;
• Reumatismos: dolores articulatorios, periartritis, artrosis;
• Contracciones musculares, en particular en la curvatura del cuello y la espalda, y calambres;
• Trastornos sexuales por una bajada de la libido;
• Pérdidas de memoria: olvidos, equivocaciones.

Ataques diversos

Si no has sabido escuchar a tu cuerpo, el exceso de estrés puede suponer un verdadero problema de salud que depende de tu propia predisposición eventual y de tus antecedentes. En el caso de la mujer, se manifiesta especialmente a través de la ansiedad, la obsesión y la depresión. En cambio, los hombres se somatizan: úlceras, problemas cardiovasculares y problemas sexuales. En general, se pueden identificar algunas “enfermedades” que están relacionadas a un exceso de estrés.

• Enfermedades digestivas: espasmos, sequedad en la boca, gases, diarrea, gastritis, úlceras, colopatías;
• Problemas cardiovasculares: palpitaciones, dolores, molestias en el pecho, hipertensión, angina de pecho o infarto de miocardio;
• Hipertiroidismo;
• Infecciones virales o microbianas debidas a una disminución de las defensas inmunitarias;
• Infecciones cutáneas: eccemas, granos rojos, soriasis, herpes, caída de pelo, picores;
• Problemas ginecológicos: retraso o ausencia de menstruación, afecciones benignas en los senos.

http://salud.doctissimo.es/enfermedades/estres/enfermedades-provocadas-por-el-estres.html

La risa medicinal

De ves en cuando es bueno reírse hasta de uno mismo, o de las situaciones que nos suceden, la risa es una medicina que te releja, te hace sentir bien y lo mas importante, ¡¡¡es gratis!!!
Mucha gente mira a la comedia como un escape del estrés de la vida cotidiana , a partir de situaciones laborales difíciles y problemas de salud a los problemas financieros y puro agotamiento . Ya sea que usted va a ver a un cómico de stand-up en su club nocturno local o coger una película de comedia romántica risa a carcajadas en el teatro, la risa puede ser un proceso relajante que trae sobre una variedad de beneficios para la salud . Respuesta Inmune 

risa es positivo para la respuesta inmune del cuerpo . Con altos niveles de estrés , el sistema inmune no tiene como un tiempo de reacción rápida . La comedia y el humor son capaces de aumentar los anticuerpos del cuerpo (que puede defenderse contra las infecciones) y el aumento de los niveles de células inmunitarias. Cuando te ríes , tus hormonas del estrés se caen, lo que puede ayudar a mejorar su resistencia y capacidad de recuperación frente a la enfermedad y la enfermedad. 

From:http://es.265health.com/mental-health/stress-management/1008066895.html

Movimiento rastafari

Para que se informen un poco de la cultura rastafari aquí les dejo algo de información y el link para que lean algo de historia

Rastafari

Perteneciente al movimiento político y religioso en favor de la negritud que, desde su surgimiento, en la década de 1950 en Jamaica, se ha extendido por Europa y Norteamérica, así como entre algunos grupos maoríes de Nueva Zelanda.

El movimiento rastafari nació a partir de los movimientos activistas negros y mestizos iniciados en 1910. Especialmente influyente fue la campaña del “Regreso a África”, promovida por Marcus Garvey en 1914, que abogaba por el retorno de la población negra a África. El movimiento rastafari se fundamenta en la resistencia negra a la opresión blanca, que se manifestó con la esclavitud y el colonialismo, y que hoy se expresa de un modo más sutil por la superioridad económica que el sistema social (al que los rastafaris llaman Babilonia) otorga a los blancos.

Dado que ninguna organización o iglesia rastafaris centralizan el movimiento, no existen estadísticas respecto al número de sus miembros, los cuales, por otra parte, profesan gran variedad de creencias. Sin embargo, todos los rastafaris creen en la divinidad del ras Tafari Makonnen, último emperador de Etiopía (con el nombre cristiano de Hailé Selassié I).

Con la emancipación del pueblo negro como fin último, los rastafaris integran de forma sincrética en su pensamiento desde conceptos procedentes de las religiones africanas hasta narraciones del Antiguo Testamento. Así, piensan que son reencarnaciones de las tribus perdidas de Israel y que su redención sólo se producirá cuando tenga lugar su propio éxodo hacia África, en el que serán guiados por Dios (Jah). Una vez allí, los negros tendrán plena superioridad sobre los blancos, que habrán de servirles. Se pueden apreciar paralelismos entre el movimiento rastafari y otros movimientos de tipo milenarista.

Un buen número de rastafaris son vegetarianos, mientras que otros limitan sus restricciones alimenticias a no comer carne de cerdo ni beber alcohol. Son muy característicos su aspecto y atuendo exterior, resaltando especialmente los mechones entretejidos que forman con su pelo, y que cubren con gorros (tams) tejidos con los colores de las banderas de Etiopía y Jamaica (rojo, amarillo, verde y negro), que para ellos tienen un gran valor simbólico e incluso mágico. Muchos rastafaris fuman marihuana para ayudarse en la meditación y la relajación, hecho que ha contribuido a crearles cierta reputación negativa.

En las décadas de 1970 y 1980, la gran popularidad alcanzada por la música reggae, gracias su máximo exponente, Bob Marley, contribuyó a difundir el movimiento rastafari. En la actualidad, se está convirtiendo de forma progresiva en un movimiento plenamente aceptado por las instituciones, que recomiendan que sea considerado como una doctrina religiosa consolidada y coherente.

http://blessedlove.blogdiario.com/1185997200/

Beneficios y maleficios de la marihuana

Aquí les dejo algo de información acerca de lo bueno y lo malo de la marihuana.

La doctora Alejandra Rodríguez, médico familiar de Molina Healthcare, una organización que ofrece servicios de salud en seis estados del país, aseguró que la marihuana ha demostrado ser capaz de disipar algunos dolores corporales crónicos que son  resistentes a los analgésicos convencionales. Este es el caso de personas que sufren de esclerosis múltiple, una enfermedad neurológica que causa espasmos musculares que pueden ser muy intensos.

“Otros candidatos para esto son los que ya tienen Sida y los que sufren cáncer terminal, o que tienen metástasis en los huesos, que son pacientes con dolores extremos y que ya los medicamentos tradicionales no les funcionan, por lo que la marihuana los puede ayudar a calmarse”, indicó Rodríguez.

La experta detalló que la planta también es prescrita para asistir a personas que sufren de náuseas y vómitos extremos, como los pacientes de cáncer que son sometidos a agresivas sesiones de quimioterapia, o los que tienen caquexia (estado de extrema desnutrición y  atrofia muscular).

Reportes médicos sugieren que el principio activo de la Cannabis sativa: el THC (delta-9-tetrahidrocanabinol), que estimula el apetito en los usuarios de marihuana, podría  ayudar a esos enfermos que sufren de gran pérdida de peso y de masa muscular. Esto mismo sería beneficioso para las personas que sufren de anorexia.

 “Son pacientes que han bajado de peso extremadamente, que ya no tienen ganas de comer, y que pueden estar en una etapa en la que pueden fallecer”, explicó la profesional.

Otros beneficios médicos atribuidos, aunque no están comprobados científicamente, son un efecto antidepresivo, propiedades anti-bacterianas, inhibición del crecimiento de tumores, alivio a los ataques severos de asma, prevención de la diabetes, combate del insomnio y las migrañas, control de las convulsiones y espasmos musculares en personas con epilepsia y con lesiones en la médula espinal.

Adicción y efectos secundarios

Si bien se han comprobado los beneficios médicos de la marihuana en algunos casos, los expertos reconocen que el uso de esta planta podría tener efectos secundarios y adictivos en ciertos usuarios.

“Entre los que consumen marihuana, hemos visto que presentan dificultad para concentrarse, puede tener ansiedad, un cambio en la percepción del tiempo y el espacio, confusión, taquicardia, mareos y palpitaciones”, señaló la doctora.

Cuando se trata de personas que han fumando muchas concentraciones de la planta –añadió la experta– se podría presentar algo conocido como “síndrome de privación”. “Cuando se les acaba el efecto de la marihuana, esas personas pueden sentir agitación, presentar irritabilidad, problemas para dormir, y también tener náuseas y vómitos”.

Rodríguez aclaró que la marihuana podría tener efectos adictivos en algunos casos debido a la sensación de bienestar y calma que les ofrece a las personas que la utilizan.

“Los pacientes que están enfermos y están usando marihuana para el dolor obviamente no van a querer dejarla si les calma ese dolor. Si  están bajo quimioterapia y vomitando, obviamente no van a querer seguir sintiendo esos síntomas. Entonces se forma una dependencia psicológica por necesidad”, apuntó.

lleer un poco mas: http://www.eldiariony.com/bueno-malo-beneficios-efectos-secundarios-marihuana-medicinal-proyecto-gobernador-ny-andrew-cuomo

La filosofía deseada

La doctrina de Epicuro es una filosofía de bastante interes por el  echo de basarse en el placer, pero no el placer erótico. Desafortunadamente no la aplicamos por los prejuicios y paradigmas que tenemos ya implantados desde un punto de vista tanto cultural como educacional.
Aquí les dejo algo de información acerca de esta doctrina:

El Epicureísmo es una doctrina filosófica cuyo fundamento principal es el pensamiento del filósofo griego Epicuro.

La afirmación más relevante de esta doctrina y también la más polémica es que el mayor bien y el propósito de la vida es el placer.

En realidad se refiere más a los placeres del intelecto ya que considera que los placeres sensuales trastornan el espíritu.

Para Epicuro, una persona es feliz cuando puede controlar sus miedos, el miedo al futuro, al fin de la vida y a Dios. De modo que eliminar todos los miedos es el objetivo primordial de esta filosofía.

La felicidad es lograr la tranquilidad mediante el control de si mismo, el desapego y la moderación.

Aunque Epicuro era materialista creía en que la voluntad era libre y que incluso hasta los mismos átomos eran libres y que podían actuar con absoluta espontaneidad.

Esta afirmación se asemeja notablemente a los conceptos de la mecánica cuántica sobre el principio de incertidumbre.

Epicuro aceptaba a los dioses como seres eternos pero no creía que pudieran influenciar en los humanos aunque gozaran contemplándonos.

La verdadera espiritualidad del hombre para Epicuro consiste a su vez, en contemplar a los dioses ideales.

El Epicureismo se desprestigió en virtud de la poca claridad que refieren sus conceptos sobre la oposición entre los principios morales y el hedonismo que aún hoy en día subsiste.

El gramático griego Apolodoro, los poetas romanos Horacio, y Lucrecio y el estadista Plinio fueron sus discípulos prominentes.

Sin embargo esta escuela quedó en el olvido por muchos siglos, siendo revivida recién en el siglo XVII en Francia por Pierre Gassendi.

Sigmund Freud también fundamenta su teoría en la doctrina de Epicuro con el concepto básico del principio de placer como motivación psicológica humana fundamental.

Otros seguidores aún hoy siguen siendo atraídos por el epicureísmo que consideran a esta doctrina como la ética más influyente de los últimos tiempos.

Lee todo en: El Epicureísmo | La guía de Filosofía http://filosofia.laguia2000.com/grandes-filosofos/el-epicureismo#ixzz3Es5OrxnU